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L-carnitina: Líquida, Cápsulas O En Polvo ¿Cuál Es La Indicada?

L-CARNITINA-cual-es-la-indicada

La L-Carnitina es un aminoácido que, comúnmente, se cree que sirve como quemador de grasa. En realidad, esto es un error que se ha venido cometiendo durante años. La L-Carnitina como tal, no quema la grasa.   Entonces, ¿Para qué sirve la L-Carnitina?   Este aminoácido tiene la función principal de transportar ácidos grasos al […]

El Entrenamiento Que Deberías Probar Si No Estás Viendo Resultados En El Gimnasio

HIIT Lo que deberias probar si no estas viendo resultados en el gimnasio

Si eres de las personas que tienen tiempo haciendo dieta y yendo al gimnasio con el fin de quemar grasa y bajar de peso, puede que llegues a un punto donde no veas avances en la balanza cuando te pesas semana a semana. No te preocupes, esto es completamente normal.     Lee también: ¿Por […]