Los 5 Nutrientes Que Deberías Combinar Para Quemar Grasa De Manera Efectiva

5-Nutrientes-que-deberias-combinar-para-quemar-grasa-de-manera-efectiva

Quemar grasa de manera efectiva es algo que se puede lograr mediante la combinación de varios nutrientes. No existe un elemento que por si solo pueda ser más efectivo que varios elementos combinados. Por eso, en este blog, tenemos una recomendación para ti de 5 nutrientes que puedes incluir fácilmente en tu dieta y deberías mezclar para quemar grasa de manera efectiva.

 

5 NUTRIENTES QUE AYUDAN A QUEMAR GRASA DE MANERA EFECTIVA

 

Empecemos por repasar de manera individual cada uno de los 5 nutrientes que -combinados- te ayudan a quemar grasa de manera efectiva. Cada nutriente tiene una propiedad distinta sobre el manejo de la grasa en nuestro cuerpo, pero combinados son una fórmula súper potente que puede lograr resultados favorables en tu vida fitness.

 

NUTRIENTE Nº 1: LA  L-CARNITINA

 

La l-carnitina es un aminoácido, muy popular y recomendado, que ayuda al cuerpo a transportar la grasa al músculo y este pueda utilizarla como fuente primaria de energía.

 

El músculo, cuando trabaja, obtiene su energía de 3 diferentes fuentes: del glucógeno (una forma del azúcar), la grasa y el mismo músculo. El cuerpo decide qué tipo de energía debe utilizar el músculo según las pulsaciones de tu corazón. Cuando están por debajo del 50%, usa primero el glucógeno; entre 60% y 70%, la grasa y de 90% en adelante, utiliza las propias células del músculo.

 

Entonces, cuándo estás haciendo cardio, y tus pulsaciones están entre 60% – 70%, tu cuerpo empezará a utilizar la grasa para alimentar al músculo. Es en ese momento cuando la l-carnitina facilita la llegada desde los depósitos hacia la mitocondria del músculo donde procesa la energía.

 

NUTRIENTE Nº 2: LOS CLA

 

Los CLA“Conjugated Linoleic Acid”- por sus siglas en inglés: son un conjunto de grasas ácidas que ayudan a desprender lípidos de los depósitos y evita que estos se formen. Principalmente la zona donde hace más efecto es en el área abdominal.

 

Este suplemento, al igual que la carnitina, no hace que el metabolismo se acelere porque no es estimulante.

 

NUTRIENTE Nº 3: TÉ VERDE

 

El té verde es una planta muy popular en occidente por sus múltiples beneficios para la salud. Actualmente se estima que de todo el té que se produce en el mundo, una cuarta parte es de té verde.

 

Además de las múltiples bondades que este aporta al cuerpo humano, el té verde beneficia a la lipoxidación (utilización de la grasa como fuente de energía) y acelera el metabolismo.

 

Al acelerarse el metabolismo, el cuerpo demanda más energía y una de estas fuentes, como ya mencionamos antes, es la grasa. Entonces, el té verde estaría generando un ambiente donde se demanda y -por ende- se consume más grasa.

 

NUTRIENTE Nº 4: KELP

 

El kelp es una planta, específicamente un alga, que tiene propiedades que ayuda a regular la glándula tiroide. Es muy beneficioso para las personas que padecen metabolismo lento por un descontrol hormonal o hipotiroidismo.

 

 

POR ÚLTIMO Y NO MENOS IMPORTANTE…

 

NUTRIENTE Nº 5: PROTEÍNA ISOLATADA

 

La proteína isolatada es una proteína del más alto valor nutricional que se absorbe rápidamente y tiene más cantidad de aminoácidos que ayudan a mantener el músculo y previene que este se consuma antes que la grasa. Además si mantienes el músculo, más grasa quemas.

 

Podemos decir que la combinación de estos 5 nutrientes hacen casi imposible que la grasa se acumule en tu cuerpo. De esta manera, tu peso corporal se mantendrá controlado, gracias a que no se crean depósitos de grasa. En resumen:

 

  1. Los CLA ayudan al desprendimiento de la grasa.

  2. La l-carnitina transporta la grasa desprendida al núcleo de las células musculares para ser usada como energía.

  3. El té verde hace que tu organismo demande más energía (grasa) al acelerar el metabolismo.

  4. El kelp ayuda a mantener el metabolismo estable controlando la tiroide.

  5. La proteína evita que tus músculos se consuman a si mismos. Además, ayudan para que las fibras musculares crezcan y así quemar más grasa.

 

Todo un ambiente perfecto para perder peso y definir musculatura.

 

 

¿DÓNDE PUEDO CONSEGUIR TODOS ESTOS NUTRIENTES JUNTOS EN UN SUPLEMENTO?

 

Puedes conseguir todos estos 5 nutrientes por separados en diferentes alimentos, pero existe una alternativa mejor, la NITRO-TECH RIPPED DE MUSCLETECH una fórmula avanzada y de alta tecnología que contiene todos estos 5 nutrientes en un solo empaque (l-carnitina, CLA, Kelp, té verde y proteína isolatada de suero de leche) para quemar grasa de manera efectiva. Es una súper proteína con el mismo sabor de una proteína tradicional. Además, es marca Muscletech.

 

 

PROPIEDADES DE LA NITRO-TECH RIPPED DE MUSCLETECH

 

  • Excelente sabor.

  • Rápida absorción.

  • Ayuda a quemar grasa.

  • Apoya el crecimiento muscular.

  • Fácil de mezclar.

  • El precio es increíble: chécalo haciendo clic aquí.

  • Es una de las mejores proteínas del mercado y la marca MUSCLETECH la respalda.

 

 

 

¿CÓMO TOMAR LA NITRO-TECH RIPPED DE MUSCLETECH?

Es muy sencillo, puedes tomarla antes de comer o antes de ir a dormir. Es ideal para tomar junto con otros suplementos de l-carnitina y CLA para potenciar sus resultados.

 

Si combinas estos 5 nutrientes, tendrás una fórmula avanzada para quemar grasa en tu cuerpo de manera efectiva. Pruébalo, no te arrepentirás.

Consultor: Maximiliano Brylkin – Entrenador Personal & Fundador de Suplementos Fitness México – @maximilianofitness en Instagram

Un comentario de “Los 5 Nutrientes Que Deberías Combinar Para Quemar Grasa De Manera Efectiva

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Carrito Producto removido. Deshacer
  • No hay productos en el carrito.