Archivos de Categoría: Artículos y Notas

ARTÍCULOS Y NOTAS INTERESANTES

 

Artículos y notas interesantes sobre el mundo fitness. Alimenta tu cultura y conocimiento de los suplementos, alimentación, rutinas, entrenamientos y salud general. Todo lo que necesitas saber para llevar un buen estilo de vida fitness.

 

Estar bien informado sobre la actualidad de mundo de los suplementos deportivos y fitness, es vital para que logres tus metas y emprendas este camino con todo el conocimiento necesario.

 

Por consiguiente, la lectura entretenida de esta sección hará que tu conocimiento se nutra al máximo. Los artículos hechos con la consultoría de nuestros expertos colaboradores fitness, tendrás una lectura fácil y ligera, lo que hará que tu momento de leer este blog sea muy ameno y absorbas todo el conocimiento posible.

Aprende Cómo Hacer Cardio Para Quemar Más Grasa

Aprende-Cómo-Hacer-Cardio-Para-Quemar-Más-Grasa

Crear un entrenamiento ideal de cardio para quemar más grasa es una ciencia compleja pero alcanzable. A veces, se necesita de la guía de un profesional de la salud y en otras solo hará falta que tú mismo investigues. Este blog, será tu fuente de información para esa investigación que te ayudará a crear una […]

Tips Para Disfrutar De La Comida Navideña Y No Engordar En El Intento

Tips Para Disfrutar De La Comida Navideña Y No Engordar En El Intento

La comida navideña, así como las bebidas, son una de las mejores cosas de esta época decembrina. Sin embargo, como ya sabes, comer mal y salirte de la dieta, es algo fatal para tus metas fitness que tanto te has esforzado para lograr este 2017.   A pesar de que es casi imposible no consumir muchas […]

4 Cuentas De Comida Fitness Que Deberías Seguir En Redes Sociales

5 cuentas de comida fitness que deberías seguir en redes sociales

Las cuentas de comida fitness en redes sociales se han convertido en poderosas herramientas para las personas que recién entran en el mundo fitness y tratan de llevar el estilo de vida que esto implica. Gracias al internet, la información y los contenidos útiles están al alcance de la mano. ¡Ya no hay excusas!   […]

¿Qué Hacer Cuando Las Máquinas Del Gym Están Ocupadas?

que hacer cuando las maquinas del gym estan ocupadas

Si te suele suceder que las máquinas del gym están ocupadas cuando sales del vestidor para empezar con tu rutina, no te desanimes, siempre hay alternativas para que puedas entrenar sin tener que esperar tanto o perder la motivación.   Las máquinas suelen ser las primeras que se llenan gracias a las características y comodidades […]

Tips Para Combatir La Falta De Energía Después De Entrenar En La Mañana

Cansancio Por Entrenar En La Manana Tips Para Combatir La Falta De Energias Durante El Dia

Si eres de las personas que haces ejercicio en las mañanas y después sientes que tus energías durante el día no son las mismas, probablemente sufras de cansancio por entrenar en la mañana.   No te preocupes, no hay nada de malo con tu cuerpo, esto le pasa a casi todos los fitters que van […]

Claudia Betancourt Nos Cuenta Su Experiencia En Su Primera Competición Fitness

Claudia Betancourt nos cuenta su experiencia en competicion fitness

Claudia Betancourt, es una chica venezolana que reside en México, es una de las fundadoras de Suplementos Fitness México y apasionada del mundo fitness. Con motivo de su reciente participación en su primera competición, Campeonato Nacional Selectivo 2017 de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, decidimos hacerles unas preguntas sobre su experiencia reciente al […]

Top 5 De Mujeres Fitness Que Deberías Seguir En Instagram

Top-5-de-mujeres-fitness-que-deberías-seguir-en-Instagram

Las redes sociales han dado paso a una revolución donde todo el mundo tienen el poder de convertirse en una personalidad influyente, con solo compartir sus opiniones, documentar su día a día y estilo de vida a través de su Instagram u otras redes sociales.   Como consecuencia, esto trae que más y más personalidades […]

Cómo Elegir Correctamente La Ropa Para Entrenar En El Gimnasio

CÓMO ELEGIR CORRECTAMENTE LA ROPA PARA ENTRENAR EN EL GIMNASIO

La ropa para entrenar en el gimnasio es un tema que se ve mucho más por el lado estético que por cómo influye en el desempeño, y a su vez, en los resultados que consigues en tu entrenamiento. Toda la ropa para entrenar en el gimnasio, está meticulosamente pensada en base a la comodidad, los […]

Consejos Prácticos Para Vencer La Apatía De Entrenar En El Gimnasio

Consejos practicos para vencer la apatía de entrenar en el gimnasio

La apatía es un hecho muy común en la vida diaria. Puedes llegar a sentir aburrimiento por la comida, por actividades que realizas cotidianamente en tu empleo e incluso puedes sentir apatía de entrenar en el gimnasio.   Lo malo de llegar a sentirse desmotivado y tener apatía de entrenar en el gimnasio, es que […]

¿Cómo Prevenir Y Curar Callos En Las Manos Por El Entrenamiento?

Los callos en las manos por el entrenamiento con pesas son las lesiones más comunes dentro de los deportistas fitness. No te preocupes, si bien son lesiones no son nada grave ni afectan tu entrenamiento.   Sin embargo, Los callos en las manos por el entrenamiento con pesas, pueden afectar la parte estética de tu […]